紫苏油​向来价格不便宜，但是紫苏油的原料作物紫苏却能在市场上见到。今天咱们就利用紫苏叶来做个好吃的紫苏厚蛋卷吧。美味的紫苏厚蛋卷是一款具有特色的小吃，营养价值丰

​紫苏一般用作香味料，在红烧煎制鱼时，加少许紫苏，香味更加浓郁。如今菜市场的紫苏总觉得没有小时候吃的那份浓香，但买来一把，炒鸡蛋吃也是不错的。1.紫苏一把摘叶洗

​“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，食用油在生活中有着重要的意义，其价值主要体现在“味道”和“营养”上。身体的健康需要生活的点滴来积攒，而“靠谱选油、吃油”则是该

​可能很多人并不是特别熟悉紫苏，但它却是夏季餐桌上的一道美味，也是流传千年的一味名药，小小的紫苏叶中含有很多营养物质，紫苏的很多部位都可以食用，而且食用方式较多

​相信大家对深海鱼油并不陌生。深海鱼油是深海鱼体内不饱和脂肪的简称，鱼油指的是鱼体内富含ω-3系列的多不饱和脂肪酸，包括α-亚麻酸、EPA和DHA的油脂，是人体

​紫苏煎鸡蛋具有解表散寒、理肺化痰的疗效。因为紫苏作为一种中yao材，具有很好的散寒作用，如果是因为感冒导致的咳嗽，用紫苏煎鸡蛋或者紫苏直接泡水，可以起到驱寒缓