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紫苏籽油是自家榨的好还是买的好?

2020/6/27 8:43:01

很多心灵手巧的家庭主妇都有在家自己榨油的经历,那么,在家榨的紫苏油好,还是外面购买的紫苏油好?

1、从功能上比较:市场上出售的紫苏油添加了更多的营养元素,可以用于西点面包,香味独特,护肝养颜、抗血栓、降血脂、改善记忆,保护视力、缓解过敏反应、延缓衰老、益智健脑。家庭压榨的紫苏油营养成分比较单一,功能不如市面上买到的。

2、从便捷程度上比较:家庭榨油,首先需要外出购买紫苏籽,其次要准备榨油机,而且榨油机工作后要进行清洗,过程比较费时费力。市面上出售的紫苏油都是成品,买回家即可烹调食用,方便快捷。

3、从经济角度比较:家庭榨油要购买榨油机,成本较高。购买成品紫苏油更加经济实惠。

综上所诉,在家榨紫苏油没有直接购买紫苏油成品方便快捷。

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